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テニスを楽しむために・・・
テニスの上達 その２
左のグラフは２つのケースを考えて比較したものです。
青い線は週に３回のレッスンを受けて５年で一気に上達して、あとは適当にレベルを維持する程度に続けた場合の上達度を表現しています。
ピンクの線は週に１回のレッスンを受けて１５年かかって前者と同じレベルに達した場合を表現しています。
現実には週１回より週３回のほうが能率よく上達できるので１５年後には上のレベルにあると思われますが、仮に１５年後に同じレベルに追いついたとしても、早く上達したほうがグラフでいえば水色の３角形の部分だけ「お得」だと思いませんか。
テニスの上達
テニスの上達をグラフにして考えて見ますと、一般的な習熟曲線とやはり似ていると思います。
もちろん個人差はありますが、例えば週１回のスクールに通って２?３か月もすれば黄色の曲線から緑の曲線部分に入って上達するのが感じられると思います。
やがて練習しても練習しても上達するどころか後退してるとさえ感じたりする時期もくることがあります、赤の部分です、いわゆるスランプですね。この時期にやめてしまう人も多いのですが、それでも練習を続けていると必ずまた進歩しはじめます、青の部分です。
個人差がありますがスランプは１回とは限りません。でもそれを通り過ぎれば必ずその先にはまた進歩があるのです。
そしてその先、紺色の部分は競技を極める部分ですね。たいていはこの辺までに体力の限界がきて、競技力としては落ちてしまうわけです。
でもテニスを楽しむのには限界なんてありません。体力のピークを過ぎた方も大いに技を磨いてテニスを楽しもうじゃありませんか。
