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(７?９月 火 / 定休日)
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コーチの手またはラケット送球による練習です グラウンドストロークと横への動きの練習です 打ってスプリットステップで戻る動きの連続です 何人かで連続して練習する時は４球めは戻らず素早く後ろへ 下がって次の人とぶつからないようにしてください
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